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Neue Studie: Multifloraler Honig schützt Hautzellen vor UV-Schäden beim Altern
Katharina Breuer
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Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass multifloraler Honig menschliche Hautzellen im Alter möglicherweise vor Schäden durch ultraviolettes Licht schützen kann....
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Wie Pilates Stress reduziert und die Konzentration verbessert
Katharina Breuer
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Pilates kann dabei helfen, Stress zu senken und die Konzentration zu steigern, weil die Methode kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung...
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Maisstärke gegen fettigen Ansatz: Anwendung, Häufigkeit und Tipps
Katharina Breuer
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Maisstärke ist eine einfache Hausmittel-Option, wenn du die Fettigkeit der Kopfhaut zwischen zwei Haarwäschen kaschieren möchtest. Das feine Pulver nimmt...
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Gene verbinden BMI, Blutdruck und vaskuläre Demenz
Katharina Breuer
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Mehr Körpergewicht wird häufig vor allem als Risiko für Herzkrankheiten oder Diabetes diskutiert. Zunehmend deutet jedoch vieles darauf hin, dass...
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Schnelles Gehen, um den Bauch nach 50 zu definieren
Katharina Breuer
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Schnelles Gehen, um den Bauch nach 50 zu definieren rückt bei Fachleuten für Gesundheit und Lebensqualität immer stärker in den...
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Fettarme vegane Ernährung mit Sojabohnen senkt Treibhausgasemissionen um 35 % in 12 Wochen – wie 600 Meilen weniger Autofahren
Katharina Breuer
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Die meisten Tipps zum Klimaschutz wirken riesig und schwer greifbar: alles elektrifizieren, den Arbeitsweg komplett umstellen, das Zuhause aufwendig sanieren....
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Hausgemachtes Gel zum Aufhellen der Zähne mit Kokosöl, Kurkuma und Salz
Katharina Breuer
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Viele Menschen wünschen sich ein strahlendes Lächeln, ohne dafür teure oder aggressive Behandlungen aus dem heutigen Markt in Anspruch zu...
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Supermarkt-Tüten und Gesundheit: Wie das Tragen die Muskulatur im Alltag unterstützt
Katharina Breuer
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Supermarkt-Tüten wirken wie ein ganz normaler Teil des Alltags, doch bewusstes Tragen von Gewicht kann dem Körper zugleich einen einfachen...
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Morgendliche Dusche im europäischen Winter: So schützt du graues Haar
Katharina Breuer
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Der harte europäische Winter zwingt uns, im Alltag einiges umzustellen. Viele merken schnell, dass ein gepflegtes Styling bei Kälte und...
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GLP-1-Rezeptoragonisten: Hinweise auf weniger Abhängigkeit bei US-Veteranen
Katharina Breuer
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Abhängigkeitserkrankungen betreffen weltweit Millionen Menschen – dennoch richten sich viele Therapien bislang jeweils nur gegen eine einzelne Substanz. Ein Arzneimittel,...
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Schuhe im Frühling: Transparente Schuhe, Mules und Ballerinas, die jedes Outfit verändern
Katharina Breuer
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Der klobige Winterstiefel verschwindet nach und nach ganz hinten im Schrank, Jeans enden höher, Strumpfhosen werden feiner. Für viele beginnt...
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Tägliche Gewichtsschwankungen: Warum das Gewicht morgens und abends variiert
Katharina Breuer
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Gewichtsschwankungen im Tagesverlauf sind ein weit verbreitetes, ganz normales Phänomen. Viele stellen fest, dass die Waage am Abend häufig mehr...
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Morgendliche Hautpflege: Sonnenschutz am Morgen für weiche Haut
Katharina Breuer
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Ein morgendliches Hautpflege‑Ritual kann oft mehr bewirken als eine überladene Routine mit vielen Produkten: jeden Tag Sonnenschutz aufzutragen. Schutz vor...
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Griffkraft: Warum starke Hände und Handgelenke so wichtig sind
Katharina Breuer
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Wer schon beim Öffnen einer Wasserflasche, beim Tragen von Einkaufstüten oder nach längerer Tipparbeit schnell an Grenzen stößt, verbucht das...
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Tragbares Lavendel-Säckchen aus Baumwolle für Entspannung
Katharina Breuer
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Einen kleinen Zweig getrockneten Lavendels in Baumwolle eingewickelt bei sich zu tragen, ist eine unkomplizierte Gewohnheit mit spürbarem Nutzen. Diese...
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Wie oft Pasta pro Woche okay ist – und ob Mittag oder Abend besser passt
Katharina Breuer
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Nudeln sind für viele Seelentröster, schnelles Feierabendessen und echter Familienklassiker. Gleichzeitig haben sie den Ruf, auf die Hüften zu gehen....
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Augenbrauen ab 50: 3 Schritte mit Pflege, Make-up und Ernährung
Katharina Breuer
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Die Brauen werden dünner, verlieren an Farbe, und der Blick wirkt auf einmal weniger wach. Viele Frauen über 50 erleben...
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Alexandra Lamy: Flare-Jeans und Denim-Komplettlook im Frühling
Katharina Breuer
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Sobald die ersten warmen Tage da sind, verschwinden Steppjacken und Wollmäntel im Keller – und leichte Denim-Outfits rücken nach vorn....
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Ketogene Diät kann Darmkrebs je nach Darmabschnitt fördern oder hemmen
Katharina Breuer
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Die ketogene Diät gehört inzwischen zu den weltweit beliebtesten Ernährungsformen. Ursprünglich wurde diese fettreiche, kohlenhydratarme Ernährung entwickelt, um Epilepsie besser...
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Kakao + Spülung: Graue Haare sanft tönen
Katharina Breuer
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Ein Trick aus der Küche begeistert Tausende und hält inzwischen auch im Wohnzimmer Einzug. In sozialen Netzwerken überschlagen sich die...
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Praktische Tricks mit der blauen Dose im Haushalt: Was wirklich hilft
Katharina Breuer
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In Haushaltsrunden und Werkstatt-Foren machen seit Monaten Tipps zur blauen Dose die Runde. Einiges wirkt erst einmal abwegig, anderes klappt...
