Nachrichten
Kreatin könnte die Krebs-Immuntherapie über dendritische Zellen und Killer-T-Zellen verstärken
Katharina Breuer
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Kreatin wird zwar auch ganz natürlich im Körper gebildet, ist aber vor allem als „Muskel-Supplement“ bekannt: Es kann dabei helfen,...
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Linkshänder sind konkurrenzorientierter als Rechtshänder – Studie
Katharina Breuer
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Linkshändige Menschen scheinen einen ausgeprägteren Hang zum Wettbewerb zu haben als Rechtshändige – selbst dann, wenn sich die reine Geschwindigkeit...
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Krafttraining in der dritten Lebensphase: mehr Selbstständigkeit im Alltag
Katharina Breuer
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Krafttraining im höheren Alter findet zunehmend Platz in Gesundheitsempfehlungen – nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch in Angeboten der Seniorenbetreuung....
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Melasma: So bleibt die Erkrankung mit individueller Behandlung unter Kontrolle
Katharina Breuer
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Melasma ist eine Hautveränderung, bei der sich dunkle Flecken bilden – vor allem im Gesicht. Häufig steht sie im Zusammenhang...
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GLP-1-Nahrungsergänzungsmittel: Warum sie Ozempic und Mounjaro nicht ersetzen
Katharina Breuer
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GLP-1-Arzneimittel wie Ozempic und Mounjaro werden als einer der bedeutendsten Durchbrüche der modernen Pharmakologie gefeiert. Die Folge ist eine weltweit...
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Honig und Olivenöl für lockiges Haar: Anwendung, Mischung und Häufigkeit
Katharina Breuer
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Honig und Olivenöl sind zwei unkomplizierte Zutaten, die in DIY-Rezepten für lockiges Haar oft auftauchen, weil sie die Längen geschmeidiger...
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Funktionelles Training zu Hause: Gleichgewicht nach 60 mit stationärem Gehen mit Halt
Katharina Breuer
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Für viele Menschen über 60 ist das Laufband nicht mehr die beste Option, um etwas für die Gesundheit zu tun....
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Klassische französische Maniküre: zeitlos schön und vielseitig
Katharina Breuer
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Die klassische französische Maniküre gehört nach wie vor zu den beliebtesten Techniken – sowohl im Nagelstudio als auch zu Hause....
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Studie der Flinders University: Emotionen steuern Snack-Auswahl bei Diäten
Katharina Breuer
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Warum wirkt eine gesunde Ernährung morgens manchmal ganz leicht – und gerät später am Tag plötzlich aus dem Takt? Viele...
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Wärmflaschen: Risiken für Verbrennungen und Toasted-Skin-Syndrom
Katharina Breuer
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In den kalten Monaten kuscheln sich viele Menschen gern mit einer Wärmflasche ein. Sie sorgt schnell für Wärme, ist unkompliziert...
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Jeden Tag spazieren gehen: Warum es besser als Laufen sein kann
Katharina Breuer
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Jeden Tag spazieren gehen kann dem Körper in vieler Hinsicht mehr bringen, als nur ein paar Mal pro Woche zu...
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Gurken-Toner fürs Gesicht: einfache DIY-Pflege für frische Haut
Katharina Breuer
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Der Gurken-Toner fürs Gesicht zählt inzwischen zu den beliebtesten DIY-Pflegeideen für alle, die ihre Haut frisch, gut durchfeuchtet und gesund...
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Apfelessig für graue Haare: Anwendung, Nutzen und Risiken
Katharina Breuer
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Apfelessig wird von vielen als saure Spülung genutzt, damit graues Haar glänzender, glatter und weniger stumpf wirkt. Weil weisse und...
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Tufts Longitudinal Health Study: Wie College-Gewohnheiten Gewicht und Adipositas prägen
Katharina Breuer
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Seit Jahren steigt das Körpergewicht in den USA deutlich an. Fast ein Drittel der Erwachsenen gilt als übergewichtig, und inzwischen...
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Tiefliegende Augen schminken und den Blick aufhellen
Katharina Breuer
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Tiefliegende Augen schminken und den Blick aufhellen ist eine häufige Frage bei allen, die die natürlichen Schatten rund um die...
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Seitstütz: So stärkst du den Core
Katharina Breuer
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Der Seitstütz hat sich als eine der wirksamsten Übungen etabliert, wenn du deinen Core kräftigen, deine Haltung verbessern und deine...
Nachrichten
Cleansing-Öl: Make-up-Flecken aus heller Kleidung entfernen – ohne Reiben
Katharina Breuer
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Wer nach einer langen Nacht plötzlich eine unerwünschte Spur auf dem Lieblingsstück entdeckt, ist zu Recht genervt. Eingetrocknete Rückstände tief...
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Trockene und raue Haut nach 60: einfache Abendpflege vor dem Schlafen
Katharina Breuer
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Trockene und raue Haut nach dem 60. Lebensjahr ist weit verbreitet und kann sich im Alltag durch Unwohlsein, Juckreiz und...
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Finasterid könnte Cholesterin senken und das Risiko für Herzkrankheiten reduzieren
Katharina Breuer
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Ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel, das in den USA seit 1992 erhältlich ist und vielen durch die Behandlung von Haarausfall sowie einer...
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Selbstgemachte Kaffee-Tönung für weiße Haare: Wirkung, Anwendung und Grenzen
Katharina Breuer
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Eine selbstgemachte Kaffee-Tönung hat sich einen Namen gemacht, weil sie weiße Haare kaschieren, mehr Glanz bringen und das Haar optisch...
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Definiertere Arme: einfache Übungen für zuhause
Katharina Breuer
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Definiertere Arme und gleichzeitig leichtere, kontrolliertere Bewegungen sind Ziele, die du auch ohne Fitnessstudio und ohne ausgefallene Geräte erreichen kannst....
