Nachrichten
Vorhofflimmern bei Adipositas: Welche Rolle NOX2 und PITX2 spielen
Katharina Breuer
•
Vorhofflimmern ist eine unregelmässige Herzrhythmusstörung, die das Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und sogar einen vorzeitigen Tod erhöht. Viele Faktoren begünstigen...
Nachrichten
Erhöht Bewegung den Energieverbrauch? Was die Forschung zu Herman Pontzer und Burn zeigt
Katharina Breuer
•
Allgemein gilt: Bewegung ist ein zentraler Baustein, wenn es darum geht, Körpergewicht zu reduzieren. In den letzten Jahren wurde diese...
Nachrichten
Intermuskuläres Fett erhöht das Herzkrankheitsrisiko – unabhängig vom BMI
Katharina Breuer
•
Menschen, die vergleichsweise viel Fett versteckt in und um ihre Muskulatur tragen, haben laut einer neuen Studie ein höheres Risiko,...
Nachrichten
Beta-Glucan als Ballaststoff: Mikrobiom, Mäuse, Gewichtsverlust und Blutzucker
Katharina Breuer
•
Forschung zu den Mikroben, die in unserem Verdauungstrakt leben, hat in der Ernährungswissenschaft eine regelrechte „Revolution“ ausgelöst. In den vergangenen...
Nachrichten
Bewegung für die Herzgesundheit: Warum Aktivität im jungen Erwachsenenalter vor Bluthochdruck im mittleren Lebensalter schützt
Katharina Breuer
•
Wenn es um Bewegung für die Herzgesundheit geht, ist ein zu früher „Höhepunkt“ im Leben nicht das Ziel. Forschungsergebnisse deuten...
Nachrichten
30 Minuten aerobe Bewegung steigern kurzfristig die Kognition bei ADHS – Studie aus Taiwan von Hsiao-I Kuo
Katharina Breuer
•
Eine neue Studie von Forschenden in Taiwan kommt zu dem Ergebnis, dass 30 Minuten aerobe Bewegung Menschen mit ADHS kurzfristig...
Nachrichten
Aktive Erholung nach dem Training: Mythos oder wirksam?
Katharina Breuer
•
Stell dir vor, du hast gerade ein hartes Training hinter dir. Die Beine sind weich wie Pudding, die Lunge brennt,...
Nachrichten
Parfüm mit Vaseline: So hält dein Duft den ganzen Tag
Katharina Breuer
•
Die Aufzugtüren gleiten auseinander, und noch bevor die Menschen heraustreten, schwebt dir eine Wolke aus Parfüm entgegen. Du kennst genau...
Nachrichten
Zwei Paar Schuhe gegen Entscheidungsmüdigkeit: Ruhige Morgen ab 7 Uhr
Katharina Breuer
•
Der Wecker klingelt, du greifst nach dem Handy – und bevor dein Kopf überhaupt den ersten klaren Gedanken des Tages...
Nachrichten
Was deine Waschreihenfolge unter der Dusche über deine Denkweise verrät
Katharina Breuer
•
Das Wasser läuft, der Dampf lässt den Spiegel beschlagen, und eigentlich bist du noch gar nicht richtig wach. Wie von...
Nachrichten
Gesicht waschen unter 60 Sekunden: So schützt du deine Hautbarriere
Katharina Breuer
•
Der Badezimmerspiegel ist beschlagen, der Wasserhahn läuft, und im Hintergrund summt deine Playlist. Du hattest einen langen Tag, deine Haut...
Nachrichten
Sitzen und Aufstehen nach 70: die einfache Übung für mehr Kraft und Balance
Katharina Breuer
•
Die Sitzen-und-Aufstehen-Übung benötigt nur einen stabilen Stuhl, das eigene Körpergewicht und bewusst geführte Bewegungen, um Beine, Hüfte und Bauch zu...
Nachrichten
Wimpern rasieren: Was Geschlecht und Gender über die Wimpernlänge sagen
Katharina Breuer
•
In den vergangenen Wochen sind in sozialen Netzwerken immer wieder Videos aufgetaucht, in denen Männer ihre Wimpern kürzen oder sogar...
Nachrichten
Warum Geruch im Winter Erinnerungen so heftig auslöst
Katharina Breuer
•
Der erste kalte Tag kündigt sich nie höflich an. An irgendeinem Morgen öffnest du die Tür, und plötzlich wirkt die...
Nachrichten
Schlafmangel: Warum Ihr Gehirn Sie zu Junkfood drängt und der Stoffwechsel leidet
Katharina Breuer
•
Sie waren zu lange wach – beim endlosen Scrollen am Handy, beim Beantworten von E‑Mails oder weil „nur noch eine...
Nachrichten
Orforglipron: Eine tägliche Pille hält den Gewichtsverlust nach GLP-1-Spritzen
Katharina Breuer
•
Viele Patientinnen und Patienten möchten nach rund einem Jahr mit Abnehmspritzen wieder davon weg. Das Problem ist dabei meist nicht...
Nachrichten
Kurze Haare nach 50: So findest du den richtigen Kurzhaarschnitt
Katharina Breuer
•
Die Frau in meinem Stuhl sah sich im Spiegel an, atmete einmal tief durch und flüsterte: „Ich bin 56. Bin...
Nachrichten
Nivea vs La Mer: Ein ehrlicher Split-Face-Test über 4 Wochen
Katharina Breuer
•
Eine britische Beauty-Autorin wollte nicht länger spekulieren und setzte deshalb auf einen einmonatigen Split-Face-Test: Auf die eine Wange kam die...
Nachrichten
Der winzige Händewaschen-Trick gegen trockene Winterhände
Katharina Breuer
•
Du drehst den Wasserhahn auf, hältst die Hände unter dampfend heißes Wasser, drückst viel zu viel Seife in die Handflächen...
Nachrichten
Zügiges Gehen: Die „leichte“ Übung, die Bauchfett nach 60 schmelzen lässt
Katharina Breuer
•
Der Mann vor dem Spiegel ist 67. Das Hemd sitzt an den Schultern noch richtig – nur an den Knöpfen...
Nachrichten
Der neue Trend zur Grauabdeckung: Grau-Schleier statt klassischer Farbe
Katharina Breuer
•
Die Frau im Spiegel wirkt wie erstarrt – festgehalten zwischen zwei Ausgaben ihrer selbst. Am Ansatz schiebt sich eine sauber...
